Les Boost’heure sont des rendez-vous en ligne, initiés par BNI Dordogne-Gironde, depuis octobre 2021. C’est pour répondre à la demande de plusieurs membres, que la spécialiste du recrutement Stéphanie Gallard (qui est aussi présidente actuelle du groupe BNI Cameyrac Esprits Mascaret) a eu l’idée de ces rendez-vous de type « temps d’échange », sur des sujets divers et variés tous les lundis de 12h à 13h. Depuis la création des Boost’heure, c’est un succès ! Pour stimuler le moral des membres en créant une dynamique positive, c’est un moment de partage, de convivialité et de trucs et astuces, … Les participantss’expriment avec bienveillance, confient leurs doutes, trouvent ensemble des solutions : c’est un temps pour soi bénéfique, aussi bien dans la sphère professionnelle que personnelle. Notez dès à présent la date et le sujet de vos prochains Boost’Heure et inscrivez-vous !

Aide au recrutement : tout savoir sur l’alternance et le contrat d’apprentissage

Le 17 mai 2021 de 12h à 13h, participez à un Boost’heure très intéressant et pratique, pour tout savoir sur l’alternance et les contrats d’apprentissage. Vous avez besoin de recruter ? Vous aimeriez donner sa chance à un jeune et tout mettre en placepour que cela se passe bien ? Sylvie Termenière, membre de BNI Bordeaux BNI Premium, est Conseillère en formation aucampus de Bègles (notamment avec l’école Pigier). Elle interviendra avec Stéphanie Gallard pour discuter des avantages du contrat d’apprentissage et des différents types de contrats qui existent. Nous verrons leurs spécificités et comment choisir le meilleur pour votre structure.

Nous parlerons aussi des inconvénients, qui découlent parfois d’une méconnaissance de ces contrats et de ce qu’ils induisent en organisation, du côté des entreprises. Les professionnels se posent de nombreuses questions, car l’apprentissage est une belle opportunité de travailler avec des jeunes passionnés et dynamiques, qui ont besoin d’un environnement épanouissant et stable, pour donner le meilleur d’eux-mêmes. Nous répondrons aux idées fausses qui circulent sur le sujet, par exemple « que faire si cela se passe mal, suis-je coincé jusqu’à la fin du contrat ? », ou bien « est-ce plus cher d’embaucher en alternance ou en CDD temps partiel ? ». Venez poser vos questions, échanger, profiter des conseils de spécialistes sur le sujet. Que vous soyez déjà engagés avec une personne en alternance ou que vous songiez à embaucher un contrat d’apprentissage, renseignez-vous pour prendre la bonne décision, dans de bonnes conditions.

L’importance de l’alimentation au travail, pour agir sur son bien-être et sa santé

C’est la thématique du Boost’heure du 31 mai 2021, de 12h à 13h. Vous y retrouverez Léa Taudière, diététicienne spécialisée dans la nutrition du sportif et l’éducation thérapeutique du patient, pour faire le point sur le bien-être et le plaisir de manger convenablement. Loin d’un cours magistral sur le sujet, c’est vraiment l’occasion d’échanger, de valider ou corriger nos modes d’alimentation, avec cette professionnelle qui consulte dans son cabinet à Ambarès.

Ne dit-on pas que la santé passe par l’alimentation, notre première médecine ? Bien manger c’est le début d’une vie saine, en adéquation avec un rythme professionnel soutenu. Bien manger, c’est avoir toutes les cartes en main pour faire face à la pression, prévenir le stress, bien vivre sa journée de travail … Léa va offrir de précieux conseils pour que même en plein rush, nos habitudes alimentaires restent équilibrées et que nos apports correspondent à nos besoins. Membre du groupe BNI Cameyrac Esprit Mascarets, elle proposera un rappel sur les exercices de sophrologie et de yoga qui sont efficaces, pour éviter le coup de barre après le déjeuner. Nous aborderons les bonnes positions de travail, le matériel (comme les sièges et tapis de souris) qui favorisent le bien-être et n’entraînent pas de douleurs, par accumulation de mauvais gestes.

Vous êtes en phase avec l’un de ces deux sujets ? Vous êtes curieux ? Rejoignez d’autres membres BNI, qui comme vous, sont intéressés par le partage de leurs connaissances et expériences. Inscrivez-vous rapidement aux Boost’heure et faites partie de la communauté active des membres BNI qui ont toujours une longueur d’avance !

Vous souhaitez partager votre expertise et animer un Boost’Heure sur votre sujet de prédilection ? Contactez Laura Hatinguais
Chargée des relations membres et visiteurs
BNI Dordogne-Gironde
06 13 98 35 12
[email protected]